Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Lidl Banane, Sweet Valley Fruchtcocktail, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Mittagessen: Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Oryza Natur Reis Gekocht, Penny Markt Tomatenmark, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert. Abendessen: Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Aldi Hähnchen-Filetspieße, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Milka Löffel-Ei. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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