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1401 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 182,64g.
Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Mittagessen: Schwarze Oliven, Getrocknete Tomaten, Salzgurken, BioBio Rote Beete Gekocht, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Butter, Gekochte Aubergine, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Buchweizengrütze (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Amway All Plant Protein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Kräutertee, Alesto Kalifornische Pflaumen, Grüner Tee. mehr...
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elena.volkova62's Gewichtsverlauf
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