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1510 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 157,71g.
Frühstück: Nutella Nutella, Goldähren Weizenbrötchen, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Gefro Omega 3 Speiseöl, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Mandeln, Alnatura Rote Linsen, Emmentaler, Möhren, Rote Paprika, Knorr Tomate Al Gusto Kräuter , Vitalbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zimt, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei, Äpfel, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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 Kommentare
So ungefähr ging es mir gestern 🙈 es waren Chips statt Pizza und nicht ganz so spät, aber 😫
31 Mrz 20 vom Mitglied: casey9879
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31 Mrz 20 vom Mitglied: hajnal03
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31 Mrz 20 vom Mitglied: nini0689
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31 Mrz 20 vom Mitglied: ~Memory~
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Das könnte ich zur Zeit sein 🙈🙈😂😂😂👍
01 Apr 20 vom Mitglied: Kayleigh391
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casey9879's Gewichtsverlauf
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