|
Couscous Salat mit grünem Spargel und div. Gemüse. (knapp 500kcal)
|
1247 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 166,68g.
Frühstück: Bioline Bio-Brot Vierkorn, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Abendessen: Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Couscous. Snacks/Sonstiges: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Milbona Quark Magerstufe, Landfein Joghurt Mild, Lidl Rote Beete Gekocht, Äpfel, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
|
|
2586 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sedakaya44's Gewichtsverlauf
|