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Ich brauche eure Hilfe... Und zwar geht mein Gewicht überhaupt nicht mehr runter... Woran kann das denn liegen? Könnt ihr mir weiter helfen? Weil meine Motivation ist echt am Ende...
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1608 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 257,25g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Lidl Banane. Abendessen: Cucina Grana Padano, Aldi Reibekäse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mehr...
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 Kommentare
Nach welchem System nimmst du denn an? :)
28 Mrz 20 vom Mitglied: katinka.hervorragend
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Normal würde ich sagen. Ich schaue halt allgemein auf ne bessere und gesunde Ernährung und abends halt nicht mehr so viele Kohlenhydrate. Und klar halt kcal zählen
28 Mrz 20 vom Mitglied: _carina_16
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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