Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 251,06g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Vapiano Risotto Al Funghi. Snacks/Sonstiges: Marabou Marabou Daim. mehr...
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852 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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