|
Gehalten..... trotz Tapas Abend und drei Gläsern Roséweine 🤓
|
71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 214,85g.
Frühstück: Lidl Mango, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Arla Skyr, Mangos, Thermomix Apfelpfannkuchen. Abendessen: Real Pimientos de Padron , REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Frischkäse, Wasa Knäckebrot Rustikal, Partybrötchen. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Kaffee (Gemahlen), Kaffee, Haribo Karneval. mehr...
|
|
2322 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|