ly_orange's Notizen, 26 Feb 20

Smoothy mit Hähnchenbrust und Bacon. Ach, ja.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2020:
1890 kcal Fett: 158,38g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 41,73g.   Frühstück: Milfina Butter, Ceres MCT Öl. Mittagessen: Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Tomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Walnüsse. Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Negro Con Menta, Dulano Delikatess Bacon , Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Baby-Spinat, Ceres MCT Öl , REWE Avocado, Ja! Gemahlene Mandeln, Kokosmilch, Gurke (Geschält). mehr...
2573 kcal Bewegung: Sitzen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Body Pump - 1 Stunde. mehr...

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