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Kleiner Spaziergang ;-)
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1480 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 135,19g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Kohlrabi, Tassimo Café Crema, Möhren, Milkana Leichte Vielfalt, Aldi Paprika, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Magerquark, Ei, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Myprotein True Whey, Body & Fit Eiklar, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Kaffee, Bäcker Görtz Mohnschnecke. Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Harzbube Stangenkäse, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Möhren, Aldi Paprika, Wasa Mjölk, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. mehr...
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phideta's Gewichtsverlauf
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