Mal wieder ein Geburtstagswochenende. Das nächste steht in 3 Wochen an.
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82,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 300,10g.
Frühstück: Honig, Äpfel, Lahmacun, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Gemüsebouillon, Katenschinken Gewürfelt, Linsen, Zwiebeln, Karotten. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Laugenbrezeln, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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