casey9879's Notizen, 13 Feb 20

Mini-Cordon Bleu mit Naturreis, Gemüse und Frischkäsesoße 😋 440 Kalorien

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
1321 kcal Fett: 70,51g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 109,76g.   Frühstück: Zimt, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kaffee mit Milch, Leinöl, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Mittagessen: Gefro Brat & Frittieröl, Weißes Mehl, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Weißkohl, Möhren, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn, Bofrost Mini-Cordon Bleu. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Getrocknete Kürbiskerne, Rote Paprika, Italiamo Pesto Rosso. Snacks/Sonstiges: Brändle Leinöl , Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mehr...
1800 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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