Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 181,26g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Sahne Zum Kochen, Grüne Brechbohnen, Ananas, Gelbe Paprika, Porree, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Schokolade, Basmati-Reis (Gekocht), Brokkoli, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Tomatenmark, Edeka Tatar, Rapsöl, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Schokolade, funny-frisch Sticks, Blaubeeren, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Ei, Biovegan Guarkernmehl, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Raab Vitalfood Birkenzucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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