Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 145,70g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 280,40g.
Frühstück: Edeka Selection Graved Lachsfleisch, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Frischer Flammkuchenteig, Honig, Creme Fraiche, Camembert, Birnen, Senf, Walnüsse. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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