Biba64's Notizen, 05 Feb 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020

82,7 kg Bisher verloren: 8,1 kg. Still to go: 13,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2020:

936 kcal

Fett: 21,78g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 107,51g. Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Granny Smith Äpfel. Abendessen: Pottkieker Texas Eintopf. mehr...

2028 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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