Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 186,99g.
Frühstück: Jeden Tag Schwarzkirsch Konfitüre Extra, American Style Erdnuss Creme, Aldi Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Almighurt Bircher Müsli. Abendessen: Mama Mancini Steinofen Pizza Spinat Gorgonzola, REWE Penne Spinat-Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Multinorm Profi Line 50% Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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