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Ist was dran....trotzdem tapfer durchgehalten heute! 💪🏻
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888 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 73,19g.
Mittagessen: REWE Porree, Aldi Gourmet Rohschinken, REWE Gouda Gerieben , REWE Mozzarella Gerieben , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Möhren, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Gelbe Paprika, Römersalat, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), REWE Sonnenmais, Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Brandt Zwieback. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
HIIT - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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