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Salat
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1534 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 140,40g | Kohlh: 45,84g.
Frühstück: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Milfina Butter , Räucherlachs. Mittagessen: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Avocado, Paranüsse, Chicoree, Gurke (Geschält), Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Purland Sauerbraten Vom Rind, Speckwürfel, Gekochtes Sauerkraut. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e
05 Feb 20 vom Mitglied: SharonekJohnson
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I enjoy it and I am not hungry or craving sweets. Keto is perfect.
05 Feb 20 vom Mitglied: ly_orange
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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