ly_orange's Notizen, 30 Jan 20

Sesam-Avocado mit Ruccola und Bacon

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:
1379 kcal Fett: 102,57g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 28,33g.   Frühstück: Kerrygold Butter. Mittagessen: Rinderhackfleisch. Abendessen: Ja! Gemahlene Mandeln, Belbake Backkakao, Gekochtes Ei, Zucchini, Brokkoli, Olivenöl, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Ganye Getrocknete Sesamkerne. Snacks/Sonstiges: Champignons, Zucchini, Aldi Garnelen, Milfina Butter, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Delikatess Bacon, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken. mehr...
2341 kcal Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
🤤🤤 
30 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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