|
Leckerschmecker
|
1511 kcal
|
Fett: 37,74g | Eiw: 130,99g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Kaffee, Proteinpulver, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Butter, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Harzer Harzer Roller , Tomaten, Gurke (mit Schale), Krone Forellenfilets, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Haribo Happy Cola, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
|
|
2940 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|