ly_orange's Notizen, 27 Jan 20


Diätkalender ansehen, 27 Januar 2020:
1588 kcal Fett: 127,68g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 45,34g.   Frühstück: Milfina Butter . Mittagessen: Frisch Vital Menü Salat Caesar, Gekochtes Ei. Abendessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Pekannüsse. Snacks/Sonstiges: Thomy Remoulade, Seefisch Seelachsfilet, Olivenöl, Aubergine. mehr...
2623 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...


Kommentare 
😋😋😋👌👌👌 
28 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

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