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nach 3 Tagen Füllstands-Erlösung (und tgl. mind 1000 Defizit) ne ziemlich schwache Nummer
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82,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 32,24g.
Mittagessen: Kerrygold Butter. Abendessen: Ofterdinger Nudelsalat mit Lyoner & Ei, K-Classic Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Sondey Ambito Vollmilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DanySNet's Gewichtsverlauf
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