Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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119,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 94,35g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Berliner, Fleischkäsebrötchen, Frikadelle. Abendessen: Marshmallows, Pommes Frites, Ratatouille, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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