Mimpelchen's Notizen, 12 Jan 20

Der Obstsalat war noch von gestern übrig.... einfach Skyr dazu - lecker 😋
Geht bei mir auch abends 🤭

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2020:
1825 kcal Fett: 35,65g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 278,59g.   Frühstück: Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Marmelade, Roggenbrötchen, Erdnussbutter, Butter. Mittagessen: Weizenbrötchen, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). Abendessen: Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Zimt, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Kaki, Kiwi, Äpfel, Mangos, Arla Skyr Vanille . Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Lakritz. mehr...
1814 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Wandern - 2 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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