CaroAssun's Notizen, 12 Jan 20


Diätkalender ansehen, 12 Januar 2020:
1128 kcal Fett: 40,81g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 109,72g.   Frühstück: Dulano Gemüse in Aspik, Arla Kaergarden, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Tee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Eintopf. Abendessen: Coquette Grüne Bohneneintopf . Snacks/Sonstiges: Clementinen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Clementinen. mehr...
1679 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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