ly_orange's Notizen, 10 Jan 20

Zucchinirphrei mit Räucherlachs und Avocado

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
1778 kcal Fett: 115,98g | Eiw: 122,97g | Kohlh: 60,09g.   Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Frisch Vital Menü Salat Caesar, Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert). Abendessen: Schmalz, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Avocado, Räucherlachs, Zucchini, Kokosöl, Milfina Butter, Gekochtes Ei. mehr...
2327 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sieht lecker aus 
11 Jan 20 vom Mitglied: antonja22

     
 

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