Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3761 kcal
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Fett: 234,93g | Eiw: 292,86g | Kohlh: 80,91g.
Frühstück: Hofmaier Schweineskopfsülze. Mittagessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wolf Original Thüringer Rostbratwurst. Abendessen: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler, Bergader Almkäse Würzig, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Gut & Günstig Rotwurst, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Milfina Butter , Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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