Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 6,14g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 38,39g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Aldi Hähnchen Mini Steaks. mehr...
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konstantes Gewicht
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