Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 209,03g.
Frühstück: Ciabatta Backmischung, Marmelade, Kaffee, Irische Butter Streichzart, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Leitungswasser, Mozzarella Mini-Classic, Irische Butter Streichzart, 6-Korn Brot Vollkorn Backmischung, Kirschtomaten, Karotten, Radieschen. Abendessen: Sonnenblumenbrot, Hähnchen Schlemmer-Filet Paprika Salami. Snacks/Sonstiges: Mini Reiswaffeln Vanille, Küsschen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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paulchen1985's Gewichtsverlauf
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