Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Rispentomaten, Real Bio Dinkel Grünkern Vollkornbrot, Milram Müritzer Käse, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Real Quality Puten Filetstreifen, Jütro Grillgemüse Klassische Art. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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