Антон Бортник's Notizen, 31 Dez 19

🕙🎄

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2019:
3422 kcal Fett: 160,33g | Eiw: 176,15g | Kohlh: 354,07g.   Frühstück: Яблоко, Грецкие Орехи, Хурма, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста Белокочанная, Морковь. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Замороженные Ягоды, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Рыбный Бульон, Приготовленный Лосось, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. Abendessen: Хурма, Манго, Грецкие Орехи, Мясо по-Французски, Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, ABC Горчица Французская , Французский Салатный Соус, Сыр Российский, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Сухари, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Хурма, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
1977 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

50 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Антон Бортник's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.