Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Apfel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Popp Kartoffelcreme, Popp Baked Potatoes, Jütro Grillgemüse Klassische Art. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Kasseler, Lidl Hass Avocado, Mestemacher Bio Leinsamenbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Ritter Sport Marzipan. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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