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Uups, ich hatte gar nicht bemerkt, dass ich die letzten Tage bei -25 kg angekommen war😉
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66,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 82,73g | Eiw: 157,80g | Kohlh: 49,81g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Ja! Schinkenwürfel, Spiegelei. Abendessen: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Alnatura Ghee, Gut & Günstig Gyrospfanne. Snacks/Sonstiges: Fisherman's Friend Cherry , Trader Joe's Röstzwiebeln, Brombeeren, Erdbeeren, Protein (Natural), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch 👍 👍 👍, klasse Erfolg 👏👏👏🎄🕯️🕯️🕯️🕯️🎄
23 Dez 19 vom Mitglied: Tiemar
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Herzlichen Glückwunsch 🎉😊👍
23 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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