Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2019:
1217 kcal Fett: 56,07g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 115,97g.   Frühstück: Kaki, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Butterkäse, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Wiener Würstchen, Bonduelle Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Hähnchen Flügel, Gemüsereis. mehr...
2153 kcal Bewegung: Stehen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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