Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2935 kcal
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Fett: 167,53g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Hofmaier Leberwurst, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Die Thüringer Landrotwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot, DM Bio Hanfmehl, Kerne-Mix, Gemahlene Mandeln, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Magerquark, Chia-Samen. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Bofrost Tortellini in Sahnesoße, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Hefeweizen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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