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2480 kcal
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Fett: 108,18g | Eiw: 239,54g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Blumenkohl, BioBio Rote Beete Gekocht, Schweinefilet, Putenbrust Fleisch, Edeka Italienischer Salat, Immergrün Italienischer Chef (Groß), IronMaxx 100% Whey Protein. Abendessen: Lindt Schokolade 90%, Kaki, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, IronMaxx 100% Whey Protein Cookies And Cream, Globus Rohesser, Thermomix Brokkolisalat. mehr...
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