Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Манго, Kaufland Frische Fettarme Milch, Жареное Яйцо, Кофе, Tartex Exquisit. Mittagessen: Red Bull The Yellow Edition. Abendessen: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Манго, DM Diät Vitalkost. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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