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guten Morgen meine lieben 🌸
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Alexios Joghurt, chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Backkakao, Kaufland Magerquark. Mittagessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: Wurzelbrot, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Gouda in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Alexios Joghurt, Magerquark. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen 😊🍄🍁 Hab einen schönen Dienstag 😉
07 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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08 Okt 19 vom Mitglied: fit for happines
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08 Okt 19 vom Mitglied: Ruana123
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Moin moin Dreija und einen Schönen Dienstag
08 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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