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Bin gerade von 12 km mal jogging mal walking wieder zurück und habe festgestellt, zu viel laufen ist leider noch nicht so von Vorteil für mein Knie. Muß die Runde wieder etwas verkleinern. 😣
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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3100 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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