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Langsam bewegt sich meine Waage wieder 😊
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 11 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Minuten, Stepper - 42 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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