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Hi zusammen! Habe bei darebee.com diese 30 Tage-Challenge entdeckt! Für die Urlauber:kann dort runtergeladen werden! werde täglich den nächsten Tag posten! Alles just 4 fun... ohne Auswertung und co.! Dies ist der Post für Day 15/07.08.
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1286 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Vollkornbrot (32g). Mittagessen: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Haferflocken, Kluth Leinsaat, All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel , Aldi Speisequark Magerstufe. Abendessen: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Aldi Vollkornbrot (32g), Gekochtes Ei. mehr...
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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