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Mit viel Disziplin bewegt sich der Zeiger der Waage doch in kleinen Schritten. 😊
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2500 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗
05 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Danke, dir auch.
Will gleich mal wieder etwas für die maroden Knochen und Muskeln tun, Muskeln sollen doch wieder richtig aufgebaut werden und Knochen wieder richtig zusammenheilen. Der Dr. soll doch nocht mit seiner Aussage "Na ob sie wieder richtig laufen können" nicht recht behalten. 😊 Ich werde es ihm zeigen. 😊
05 Aug 19 vom Mitglied: Seybo
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05 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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