afiedler1's Notizen, 02 Aug 19

Oh man, wie lecker ist das bitte. Zucchini, Porree fein geschnitten. In etwas Öl angebraten und mit indischen Gewürzen, Garam Masala und Chili Garlic gewürzt💥. Ich hatte Couscous dazu, geht natürlich auch Reis. Diese Portion ist für morgen auf Arbeit😋.

Diätkalender ansehen, 02 August 2019:
1391 kcal Fett: 43,76g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 101,13g.   Frühstück: Milram Sylter Käse, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen, Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Eberswalder Wacholdersalami. Mittagessen: Ehrmann Quark, Edeka Heidelbeeren, Real Quality Puten Filetstreifen, Strauchtomaten. Abendessen: Couscous (Gekocht), Cabernet Sauvignon, Gekochter Lauch, Zucchini. mehr...

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