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960 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 133,06g.
Frühstück: Rocka Nutrition Smacktastic , Banane, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Mittagessen: Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Karotten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic, Lidl Griechischer Joghurt. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Blaubeeren, Apfel. mehr...
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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