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Super schönes Wetter draußen 😊. Ich bin gerade nach Hause gekommen. Mein Partner und ich, wir haben spontan einen schönen Kinoabend gemacht. Die Kartenbestellung ging schief; Colabecher ist während des Filmes aufgegangen und alles landete auf meiner Hose. Witziger Abend war es. Der Film "Aladin" war super. Ich mag den Film.
Schöner Abend bringt morgen bestimmt ein paar Gramm mehr auf der Wage . Aber nicht so viel, wie sonst. Laut App liegt meine Kalorienzufuhr unter dem Bedarf, mein Gefühl sagt, ich bin schon längst drüber 😅. Kontrolliertes Essen klappt immer besser. Auch im Kino hatten wir kleine Portion Popcorn für zwei und Cola, ihr wisst ja wo die gelandet ist. Ich mag ehe keine Softgetränke.
Eine schöne gute Nacht euch allen. Träumt was schönes.
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1769 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 190,51g.
Frühstück: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Alpenmark Blau- und Weißschimmelkäse, Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Harry Körner Balance Sandwich, Reis (Gekocht). Mittagessen: Gemüse Grillen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Cinemaxx Popcorn Süß, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken, Alnatura Weizenkleie, Fettarmer Naturjoghurt, Orangen, Mayfair Rooibostee, Walnüsse, Kiwi, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken, Fettarmer Naturjoghurt. mehr...
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