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Langsam bewege ich mich weiter in die richtige Richtung 🎉
Schönes Wochenende wünsche ich euch
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Butter-Croissants, Zentis Waldfruchtmarmelade, Butter, Zentis Pflaumenmus, Normaler Kaffee, Kaffee, WEFA Kartoffelkruste. Abendessen: Rosewein, K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Deli Genuss Indonesischer Hähnchenspiess, Rosewein. Snacks/Sonstiges: Riva Vanilla Cookie Dough. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Toll wenn Du zufriedenen bist geht es fast wie von selbst. Unzufriedenheit erzeugt Stress und Du setzt Dich dann selbst unter Druck und all das was Du erreichen möchtest wird vom Körper negativ umgewandelt. Sei einfach Du und das ist das beste für Dich
13 Jul 19 vom Mitglied: Terenez
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Ebenfalls ein schönes WE 👋🏻
13 Jul 19 vom Mitglied: michi_live
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14 Jul 19 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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