Mimpelchen's Notizen, 08 Jul 19

Leckerschmecker Abendessen

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2019:
1773 kcal Fett: 99,80g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 99,37g.   Frühstück: Sesamöl, Almased Almased mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser, 7Gün Ayran. Abendessen: Obstsalat, Bergader Almkäse Würzig. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
1398 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Na dann lass es Dir schmecken und hab noch einen Licht- reichen Abend 
08 Jul 19 vom Mitglied: Terenez
Danke - ist schon weg und war sehr lecker.... aber dafür auch 672 kcal 🙈 
08 Jul 19 vom Mitglied: Mimpelchen
Denke nicht darüber nach tu ganz einfach das was Dir gut tut und Du fühlst positiv Dann sind gramm uns pfunde " Dust in the Wind"  
08 Jul 19 vom Mitglied: Terenez
Ersetze doch einfach das Wort ich MUSS ( Zwang) durch ich WILL und werde es schaffen. ohne Zwang ohne Kasteiung und Du siehst ca marche 
08 Jul 19 vom Mitglied: Terenez
😋 
13 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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