Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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110,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 96,90g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Vanille Kipferl, Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Balance, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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3754 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Denisa23's Gewichtsverlauf
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