Gizmo2019's Notizen, 15 Jun 19


Diätkalender ansehen, 15 Juni 2019:
440 kcal Fett: 9,14g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 26,32g.   Frühstück: Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Eiweißbrötchen. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Champignons Frisch, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. Snacks/Sonstiges: Eiweißbrötchen. mehr...
1686 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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