afiedler1's Notizen, 28 Mai 19


Diätkalender ansehen, 28 Mai 2019:
1629 kcal Fett: 83,49g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 75,54g.   Frühstück: Landliebe Erdbeer Konfitüre, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch, Lidl Hass Avocado, Mestemacher Leinsamen Plus, Real Quality Gewürzgurken, Strauchtomaten. Mittagessen: Real Quality Speisequark Magerstufe, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Zucchini, Beste Ernte Junge Möhren, Sellerie, REWE Porree. Abendessen: Merlot, REWE Porree, Sellerie, Beste Ernte Junge Möhren, Zucchini, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Hühnerkeule Fleisch und Haut. mehr...


Kommentare 
Meine schnelle Gemüsesuppe mit Hühnerkeulchen, Porree, Zucchini, Möhren, Sellerie, Lauchzwiebeln, rote Zwiebeln, Petersilie und Gewürze nach Belieben. Lecker und gesund. 😋  
28 Mai 19 vom Mitglied: afiedler1

     
 

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