|
1387 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Erdbeeren, BioBio Bergkäse (20g), Unser Meisterliches, Cocktailtomaten, Aldi Frischkäse-Fass, Kopfsalat. Mittagessen: Weizenbrötchen, Speisequark 20% Fett I. Tr., Ei, Pastinaken Gekocht, Kartoffelbrei. Abendessen: Balsamico, Cocktailtomaten, Mozzarella, Kopfsalat, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Triple Chocolate Cookies, Aldi Unser Meisterliches, REWE Passierte Tomaten, Berglinsen. mehr...
|
|
1488 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
|